秋の行事ラッシュでも勉強習慣を崩さないコツ

 

彦根市の数学専門個別指導塾「安澤数学塾」です。

 

こんにちは。

 

 

彦根市の数学専門個別指導塾『安澤数学塾』の塾長の安澤正剛です。

当塾は、中学生（１〜３年生）・高校生（１・２年生）を対象とした、数学専門の個別指導塾です。

 

 

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さて、本日は「秋の行事ラッシュでも勉強習慣を崩さないコツ」についてのお話です。

 

 

 

秋の行事ラッシュでも勉強習慣を崩さないコツ

 

文化祭、体育祭、合唱コンクール、校外学習──。

 

秋は、学校行事が目白押しの季節です。

 

生徒たちは毎日忙しく、家でも「今日は疲れたから」「テストはまだ先だから」と、つい机に向かう時間が減ってしまうことも少なくありません。

 

 

保護者の方からも、

 

「この時期は仕方ないですよね？」

 

「一度リズムが崩れると、元に戻るまで時間がかかるんです」

 

という声をよく聞きます。

 

 

しかし実は、この“秋の忙しさ”をうまく乗り切れるかどうかが、冬以降の成績の伸びに大きく関わってくるのです。

 

 

◆ 勉強習慣が途切れる「きっかけ」はいつも“忙しさ”から

 

勉強習慣というのは、一度崩れてしまうと再び立て直すのに時間がかかります。

 

たとえば夏休み明けからコツコツと積み重ねていた学習ペースが、行事で忙しくなるこの時期に一気にリセットされてしまう。

 

 

そして「またやらなきゃ」と思っても、気づけばテスト直前。

 

焦って詰め込み…でも思うように成果が出ず、「自分はやっぱり勉強が苦手だ」と落ち込む、という悪循環に。

 

 

こうしたパターンは、実はとても多いのです。

 

 

でも、逆に言えば—

 

この“秋の行事シーズン”を上手に乗り切れた子は、冬以降ぐんと伸びる傾向があります。

 

なぜなら、忙しい中でも自分をコントロールする「勉強の軸」ができるからです。

 

 

◆ ポイント①：「完璧」を目指さず、“1日10分でも続ける”

 

行事の練習や準備があると、帰宅時間も遅くなりがちです。

 

そんな中で「いつも通り2時間は勉強しなさい」と言われても、正直無理があります。

 

 

大切なのは、“完璧にやること”よりも“続けること”。

 

 

「疲れていても、5分だけ復習する」

 

「寝る前に1問だけ問題を解く」

 

 

この“1日10分の習慣”が、リズムを保つカギになります。

 

 

人の脳は「継続」より「再開」を苦手とする性質があります。

 

つまり、やめてしまうと再スタートのハードルが一気に上がる。

 

逆に、どんなに少しでも「続けている」と、いつでも勉強モードに戻りやすくなるのです。

 

 

◆ ポイント②：勉強の“ハードル”を下げる環境づくり

 

たとえば机の上がプリントでいっぱいだと、「片づけるのが面倒だから、今日はやめよう」と思ってしまいます。

 

そんなときは、「すぐ始められる状態」をつくることが効果的です。

 

• 前日使った問題集をそのまま机の上に置いておく
• 筆記用具を一式まとめておく
• 家族が声をかけるタイミングを“決めておく”

 

特に「時間の約束」は重要です。

 

「夜8時になったら5分でも机に向かう」など、ルールを親子で共有しておくことが、リズム維持に大きく役立ちます。

 

 

◆ ポイント③：忙しい時期こそ「勉強を楽しむ工夫」を

 

「行事が楽しい → 勉強がつまらない」

 

この差が大きいと、子どもの集中力はどうしても行事に偏ってしまいます。

 

 

そこで、勉強にも“小さな達成感”を取り入れてみましょう。

 

 

たとえば、

 

• 「昨日の自分より1問多く解けた！」
• 「暗記カード10枚やりきった！」

 

など、小さな成功を可視化して「できた！」を積み重ねる。

 

 

また、勉強後に「頑張ったね」と一言伝えるだけでも、子どものやる気は全く違います。

 

特に中学生は反抗期も重なりやすい時期ですが、親の評価は心の奥ではしっかり届いているものです。

 

 

◆ ポイント④：休む時は“思い切り休む”

 

意外かもしれませんが、勉強習慣を保つためには「休むこと」も大切です。

 

 

「今日はもう無理そうだな」と思った日は、思い切って休む。

 

その代わり「明日は10分だけでもやろう」と“次につながる約束”をして終えることがポイントです。

 

 

ここで大事なのは、「やらなかった自分を責めない」こと。

 

罪悪感が強いと、次の日も勉強に向かいにくくなります。

 

気持ちをリセットして、再スタートできる声かけを意識しましょう。

 

 

◆ 保護者ができる“最強のサポート”とは？

 

実は、行事シーズンに最も効果的なサポートは「勉強しなさい」と言うことではありません。

 

 

それは、“ペースを認めてあげること”です。

 

 

「忙しい中でもよく頑張ってるね」

 

「10分でも続けてるのがすごいよ」

 

 

そんな一言が、子どもにとっての「継続のエネルギー」になります。

 

勉強のやり方は塾や先生が教えてくれますが、“やる気の火を絶やさない”のは家庭の力です。

 

 

◆ まとめ：秋を制する者は、冬を制す

 

秋の行事シーズンは、勉強のリズムを崩す子と、保ち続ける子の差がはっきり出る時期です。

 

でも、その差は「能力」ではなく、「習慣の工夫」と「家庭のサポート」で決まります。

 

 

• 1日10分でも続ける
• すぐ始められる環境をつくる
• 小さな成功を積み重ねる
• 親はペースを認めてあげる

 

 

この4つを意識するだけで、秋の忙しさを乗り越えた頃には、「自然と机に向かえる子」になっていきます。

 

 

 

アクセス

 

最後までご覧いただきまして、ありがとうございました。

 

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